Podzimní skupinová cvičení

Rozhodli jsme se vám tentokrát nabídnout přihlášení na podzimní skupinová cvičení s velkým předstihem, aby se vám lépe plánovalo a mohli jste si čas pro své oblíbené cvičení udělat.

NÁZEVPRO KOHO JE VHODNÉ?CENA
NÁZEVPRO KOHO JE VHODNÉ?CENA
Rehabilitační cvičení s prvky jógy.
Cvičení je vhodné proti bolestem zad a kloubů, pro zlepšení vnímání těla jako celku a pro všechny, kdo si chtějí příjemně zacvičit a zrelaxovat.150-200 Kč / lekce (otevřená skupina), 1000- 1200 Kč/ 6 lekcí (uzavřená skupina)
Qi gong, úvod do Tai ji. Začátečníci: Terapeutická skupina je určena široké veřejnosti, především však těm, kteří mají zájem aktivně pečovat o své zdraví.

Mírně pokročilí: Skupina pro absolventy skupiny pro začátečníky.

Pokročilí: Skupina pro absolventy začátečnické skupiny
1 900 Kč/ 10 lekcí
Terapie pánevního dna - cvičení pro ženy.
Určeno pro ženy s bolestivou menstruací, inkontinencí, s častými záněty v malé pánvi, toužící po početí, s bolestmi v bedrech, které jsou důsledkem problémů v malé pánvi, vylepšit vlastní sexuální prožívání a věnovat se svému ženství.2 250 Kč / 9 lekcí
Relaxační skupina. Čtyři setkání s hlavním zaměřením na praktický nácvik relaxačních technik a technik zvládání stresu, nácvik autogenního tréninku. Skupiny pro začátečníky i pokročilé.1 000 Kč/ 4 lekce
Skupinové lekce Feldenkraisovy metody.
Určeno pro klienty s pohybovými potížemi. Pravidelné cvičení může vést k odstranění chronických bolestí a zlepšení nejen kvality pohybu, ale i celkové kvality života. 1 000 Kč /6 lekcí
Pilates.
Efektivní pohyby zlepšují držení těla a tím pomáhají od boleti zad200 Kč/ lekce otevření skupina, 1 200 Kč/6 lekcí

Komentáře nejsou povoleny.