Bodybalance i o prázdninách

Máte chuť pravidelně cvičit i v létě? U nás můžete!

Cvičení Bodybalance  pokračuje i během letních prázdnin.

Cvičení je určeno pro muže a ženy produktivního věku, kteří pociťují, že pracovní a jiné vytížení se začíná podepisovat na jejich zdraví.

Body Balance je cvičení prováděné v pomalém, plynulém rytmu s účelem uvolnění, protažení i posílení těla a zlepšení stability s  využitím imaginace a relaxačních technik.

Páteční cvičení probíhá: 29. 6., 20. 7., 27. 7., 3. 8., 10. 8., 17. 8., 24.8., 7:00 – 8:00, cena za lekci je 150 Kč.

Úterní cvičení probíhá: 3.7, 17.7, 24.7, 31.7, 7.8, 14.8 a 21.8 od 18:30, cena za lekci je 150 Kč.

Páteční cvičení- online přihlášení

Úterní cvičení - online přihlášení

Cílem cvičení je také odpočinout si a získat novou energii pro zvládání každodenního stresu. Zaměřené je zejména na prevenci bolestí pohybového aparátu a podporu celkové tělesné i duševní rovnováhy a pohody.

Komentáře nejsou povoleny.