Roseta - centrum ucelené rehabilitace

Speciální programy a skupinová cvičení:

Jóga:

Zdravotní jóga by měla pomoci odbourat chronický stres, naučit vás relaxovat a načerpat novou energii. Cvičení jógy také vyrovnává svalové dysbalance, zlepšuje stabilitu i rozsah pohybu kloubů, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje funkce vnitřních orgánů. Pomůže vám vytvořit v těle optimální podmínky potřebné k prevenci psychosomatických chorob a umožní tělu nastartovat sebeléčebné procesy.
Pondělky od 18:00 do 19:45.
Pátky od 8:00 do 9:15.

...další informace

Nordic Walking:

Každé pondělí a středu k nám můžete zavítat na lekce Nordic Walkingu. Lekce jsou vždy v pondělí od 17 do 18,

...další informace

Relaxační podvečer:

Každý čtvrtek vám nabízíme odpočinkový podvečer v příjemném prostředí rehabilitačního zařízení Roseta. V rámci těchto 2 hodin můžete využít: masáž, infračervenou saunu, rašelinovou koupel nebo bylinnou či aromaterapeutickou perličkovou či vířivou koupel s relaxačním zábalem. To vše lze doplnit odpočinkem s šálkem čaje nebo kávy.

...další informace

Cvičení pro děti:

Naše rehabilitační centrum se do značné míry věnuje také rehabilitaci dětí. Kromě individuální terapie u nás mohou děti navštěvovat také skupinová cvičení. Cvičení probíhají ve třech skupinách - pro kojence, batolata, předškoláky a školáky.

...další informace

Program pro golfisty:

„Program pro golfisty“ je speciální terapeutický program uzpůsobený pro specifické potřeby hráčů golfu.

...další informace

Různé druhy masáží:

V rámci našich služeb poskytujeme také různé druhy masáží, od klasické, přes sportovní až například po masáž lávovými kameny, shiatsu, čokoládovou masáž, baňkování, atd..

...masáže

Manuální lymfodrenáž:

Lymfodrenáž je speciální jemná masážní technika prováděná stálým tlakem, pomalým tempem a speciálními hmaty v přesně určeném pořadí. Obnovuje a zlepšuje oběh lymfy v těla.

...další informace

Bioenergetická cvičení:

Bioenergetické cvičení je otevřené pro všechny zájemce bez ohledu na věk a pohlaví. Cvičení je vhodné zejména pro ty z vás, kteří chcete lépe poznat své tělo a prostřednictvím cvičení ho propojit se svou psychikou.

...další informace

Hlas a dech - individuální lekce

AKTUÁLNÍ TERMÍNY: každé úterý 15:00-18:00

Zpěv a hlas je dech. Dech odráží tělesný i duševní stav, dech propojuje tělo a duši. Je-li dech, resp. výdech volný, přirozený, je i zpěv a hlas dobrý. Málokdo je tak uvolněný a bez zábran, že mu jde zpěv bez námahy sám od sebe a mnohdy i mluvení nás stojí mnoho sil. Jsou to různé zábrany, o kterých ani nevíme, kde se vzaly. Brzdí však výdech a způsobují, že se na hlas tlačí a zpívání nebo i mluvení nejde, jak bychom si přáli. Neříkáme, jak zpívat, ale pomocí jednoduchých cvičení dosahujeme uvolnění napětí, uvolnění výdechu. Tím postupně začneme vnímat svůj dech, své tělo, možnosti svého hlasu, o kterých někdy vůbec nevíme. Je to často osvobozující proces, nejen proto, že zpíváme, ale protože mimovolně lépe dýcháme.
Tím, že nás někdo nehodnotí, dovolíme si být sami sebou a také chvíli jen sami se sebou.

PRO KOHO:
Tyto lekce jsou vhodné pro všechny, bez omezení věku. Úplně malým dětem však spontaneita nechybí, většinou do té doby, než vstoupí do školy. Proto začíná být práce s dechem a zpěvem aktuální od první třídy dál, limitováni nemusíte být ani stářím.

Jana Lewitov8 KDO LEKCE VEDE?
Mezzosopranistka JANA LEWITOVÁ, absolventka pražské Akademie múzických umění, patří mezi přední interprety renesanční a barokní hudby. Studovala klasický zpěv u profesora Karla Bermana, Terezie Blumové a pod vedením Jessici Cash se zúčastnila kursů Letní akademie staré hudby v Innsbrucku. Na svých sólových recitálech doma i v zahraničí (např. Early Music Network - Londýn) uvádí často neznámé a dosud nepublikované skladby.