Kalendář

Dub
7
Psychosomatika a Evidence Based Medicine v Lékařský dům
Dub 7 @ 13:45 – 17:00
Psychosomatika a Evidence Based Medicine

Psychosomatika a Evidence Based Medicine

Ve spolupráci se Společností pro psychosomatickou medicínu vás srdečně zveme na vědeckou schůzi s podtitulem PSYCHOSOMATIKA A EVIDENCE BASED MEDICINE. Účast na schůzi již přislíbili velmi zajímaví přednášející a proto s rezervací místa neváhejte.

Akce je otevřena pro členy i nečleny Společnosti pro psychosomatickou medicínu a účast na ní je zdarma. Z organizačních důvodů Vás však žádáme o provedení přihlášky na tuto akci na níže uvedeném odkazu.

 

 

PROGRAM:

  • MUDr. Radkin Honzák, CSc.: Placebo a nocebo
  • prof. JUDr. Ivo Telec, CSc.: Zdravotní služby a placebo: porozumění, nebo zamlžení problému?
  • PhDr. Helena Franke, PhD., Mgr. Tomáš Řiháček, PhD.:  EBM a psychosomatika

Výbor SPM ČLS se rozhodl spojit odborné akce SPM s odbornými akcemi ČPS ČLS. První akce 7. 4. 2017 bude časově navazovat na konec schůze ČPS( ta končí ve 13:30, prezence na naši schůzi začne tedy ve 13:45)
 

Dub
22
So
Běhej a netrap se! v CKP Roseta
Dub 22 @ 9:00 – 16:00
  • Chcete začít běhat?
  • Začali jste a nějak to nejde?
  • Chcete posunout své rekreační běhání někam dál?
  • Praktický workshop pro běžecké začátečníky, na
    kterém vás teoretickými i praktickými začátky provede
    běžkyně a zároveň fyzioterapeutka Bc. Barbora
    Falisová

Co vás během workshopu čeká?

  • začínáme běhat – co na sebe a jaké boty?
  • první trénink – dříve, než se rozběhnete, je potřeba si uvědomit svoje možnosti a hranice, které pravidelným tréninkem budete posouvat. Budou Vaší motivací. Nevíte, jaké to jsou? První trénink Vám to naznačí.
  • rozcvičení i regenerace
  • běh – styly běhu, terén a troška té anatomie
  • jak trénovat? – jak by měl vypadat běžecký trénink?
  • nejčastější zranění a jak jim čelit – velmi důležitý je soulad hlavy s tělem. Na začátku
    dokáže hlava vždy víc než tělo = komplikace a zranění.
  • strava – nejíst, jíst a případně co?

PROČ JÍT NA WORKSHOP?
Běhaní není věda, jen je fajn si hned od začátku osvojit správné návyky, aby vás pak tento oblíbený sport nepřivedl k nám do centra jako naše pacienty. A kdo jiný by vám měl poradit lépe, než právě fyzioterapeut?

Teoretická část workshopu proběhne v prostorách CKP Roseta, praktická část venku. NEZAPOMEŇTE PROTO NA VHODNÉ BĚŽECKÉ OBLEČENÍ A OBUTÍ (běhat budeme za téměř každého počasí).

LEKTORKA: BC. BARBORA FALISOVÁ
Absolventka bakalářského studia fyzioterapie na Prešovské univerzitě. Pracuje s dětmi školního věku, dospělými i seniory, kteří mají chuť vyzkoušet a zároveň prožít a pochopit jak funguje jejich tělo. Jako bývalá aktivní házenkářka dovede poradit a pomoct s problémy pohybového aparátu i tak specifické skupině pacientů, jakou jsou sportovci. Aktivně se věnuje také běhání.

 

 

Dub
28
Hlas a dech v CKP Roseta
Dub 28 @ 13:45 – 19:00

Odborný kurz pro odborníky i laické zájemce.

Mgr. Jana Lewitová

Mgr. Jana Lewitová

Proč byste mohli chtít s hlasem pracovat?

  • Chcete se naučit zpívat, i když si myslíte, že to vůbec neumíte.
  • Používáte svůj hlas při práci a chcete se naučit přirozeně a volně mluvit.
  • Trpíte některou z poruch hlasivek a chcete se naučit jim ulevit.
  • Chcete se naučit překonat ostych.
  • Chcete pocítit, jak při laskavém vedení můžete sami sebe přirozeně vyjádřit.
  • Můžete se naučit používat zpěv jako vhodnou formou autorelaxace.

Jana Lewitová pomocí jednoduchých cvičení vede své klienty k uvolňování napětí, podvědomých blokád a nepřirozených návyků, které brání volnému dýchání a spontánní, funkční tvorbě hlasu. Klienti postupně sami objevují možnosti svého hlasu, o kterých někdy vůbec nevědí. Tento poznenáhlý proces rozvíjení zpěvu přináší zpravidla i zlepšení hudebního sluchu, vnímání vlastního těla i emocí. Zpěvem se pak můžeme osvobodit, radovat, smát se a plakat tak, jak to lidé dělali odpradávna. Zakusíme sami na sobě, že se jedná o osvobozující proces, nejen proto, že se zpívá, ale protože se mimovolně lépe dýchá.

LEKTORKA: JANA LEWITOVÁ

Mezzosopranistka JANA LEWITOVÁ, absolventka pražské Akademie múzických umění, patří mezi přední interprety renesanční a barokní hudby. Studovala klasický zpěv u profesora Karla Bermana, Terezie Blumové a pod vedením Jessici Cash se zúčastnila kursů Letní akademie staré hudby v Innsbrucku. Na svých sólových recitálech doma i v zahraničí (např. Early Music Network – Londýn) uvádí často neznámé a dosud nepublikované skladby.

Dub
29
So
Nestíhám, vy ano? v CKP Roseta
Dub 29 @ 9:00 – 13:00
Nestíhám!!!

Nestíhám!!!

… interaktivní seminář pro širokou veřejnost.

Pokud si často říkáte, že nestíháte, nemáte čas, není možné to stihnout, nemůžu se „rozkrájet“, musím být na několika místech najednou, na to už nemám kapacity, co si myslí, že nebudu spát… tak by Vám mohl tento seminář pomoci.

Co vás během semináře čeká?
Organizace práce a času je v dnešní době jednou ze základních dovedností. V semináři se zaměříme i na tzv. time management IV. generace – osobní cíle, hodnoty, přání a životní strategie. Základem bude ale time management běžného pracovního a soukromého života. Změříme se na časový snímek dne, na příčiny špatné organizace času – na nástroje zlepšení.
Seminář bude interaktivní – kromě informací se bude odvíjet formou diskuze, sdílených zkušeností, případových studií.

Obsah a časový harmonogram kurzu:
8.30 – 9.00 prezence účastníků, organizační záležitosti
9.00 – 10.30
• kolik máme času
• osobní cíle, priority, hodnoty
• příčiny neefektivního řízení času
• časový snímek dne
• osobní biorytmy
10.30 – 10.45 přestávka
10.45 – 13.00
• „požírače času“ a co s nimi
• Eisenhoferův model naléhavých a důležitých úkolů
• Paretovo pravidlo a organizace času
• metody a pomůcky pro plánování
• nástroje řízení času v organizaci
• prokrastinace a jak ji zvládnout
• diskuze a závěr

PhDr. Luděk Vajner

PhDr. Luděk Vajner

LEKTOR: PHDR. LUDĚK VAJNER
Klinický psycholog – psychoterapeut. Je absolventem FF UK, obor psychologie a MFF UK, obor učitelství matematika – fyzika. Absolvoval výcvik v psychoanalýze. Od roku 1989 má soukromou psychoterapeutickou praxi, v komerčních firmách působí jako lektor, konzultant a kouč. Přes dvacet let se také zabývá tréninkem měkkých dovedností, profesně-psychologickým posuzováním zaměstnanců, koučováním manažerů, kariérovým poradenstvím.

Kvě
13
So
Relaxační masáž pro páry – rozšířený 2denní kurz v CKP Roseta
Kvě 13 @ 10:00 – Kvě 14 @ 16:00
Přijďte se naučit rozmazlovací masáž.

Přijďte se naučit rozmazlovací masáž.

Srdečně vás zveme na kurz relaxační masáže pro páry.

Naučíte se jemnou rozmazlovací masáž celého těla s použitím aromatických olejů a užijete si příjemný čas s partnerem. Po absolvování kurzu si budete schopni v páru vyměňovat příjemnou a bezpečnou masáž.

Určeno pro: Kurz je určen pro páry, bez ohledu na předchozí zkušenosti.

online přihlášení na kurz

Co se na kurzu naučíte:

  • relaxační masáž – 11h – Jemná, příjemná a smyslná masáž určená pro partnery. Vznikla propojením technik klasické, havajské a tantrické masáže a odráží se v ní lektorovy zkušenosti z řady let praxe. Masáž se věnuje celému tělu včetně hýždí a prsou, nezahrnuje však masáž pohlaví.
  • hlubší sladění partnerů během masáže – Při výuce se hodně zaměříme na vzájemné propojení maséra a masírovaného. Vyzkoušíme si, jaké to je, když si masírovaný a masér vědomě sladí dech a plně se navzájem vnímají.
  • míchání aromatických olejů a příprava prostředí – Volba vhodného místa a času a příprava prostředí je u relaxační masáže velmi důležitá a ovlivňuje její celkové vyznění.
  • základní teorie – 0,5h – Kontraindikace, masážní prostředky a pomůcky.

Jak probíhá výuka:

Výuka probíhá v poklidném tempu, máte tak dost času se svému partnerovi plně věnovat.
Každou část masáže lektor nejprve ukáže, pak masírujete vy. Masírujete pouze se svým partnerem a v rolích maséra a masírovaného se střídáte. Jeden z vás si vyzkouší celou masáž souvisle, zažijete ji tak v celé její působivosti. Masáž nejlépe funguje, pokud je masírovaný bez oblečení.
Masírovat budeme na matracích na zemi (při závažných zdravotních důvodech možno i na masérském lehátku). Pro usnadnění domácích začátků dostanete tištěný manuál probraných technik a lahvičku masážního oleje.

LEKTOR: MGR. MIROSLAV VOJTEK
Miroslav Vojtek působí v Centru komplexní péče jako masér. Věnuje se zdravotním masážím, relaxačním technikám, Reiki a reflexní terapii. Hlavní podíl jeho práce tvoří hlubší terapeutické masáže určené ke zmírnění či odstranění zdravotních omezení svalového původu. Základní masáže také vyučuje v rámci MINIŠKOLY MASÁŽÍ pro širokou veřejnost.

Kvě
20
So
Vše zvládneš! v CKP Roseta
Kvě 20 @ 9:00 – 13:00
Prezentování je pro někoho černá můra.

Prezentování je pro někoho černá můra.

…aneb trénink prezentačních dovedností.

Prezentační dovednosti jsou v dnešní
době jednou ze základních dovedností.
Prezentujeme ve škole, při obhajobách, na konferencích, na přednáškách, seminářích, na veletrzích i v domácím prostředí.

Co vás během semináře čeká?

Co je náplní semináře? Řekneme si nejdříve zásady dobré prezentace a probereme možnosti, jak ji oživit. Potom budete prezentovat a my ostatní vám dáme zpětnou vazbu, co se nám líbilo, co by se mohlo vylepšit. Získáte videozáznam vlastní prezentace. Nutnou součásti semináře je vaše osobní nebo firemní prezentace, kterou si na seminář připravíte a přinesete (v powerpointu či jinak připravenou). Vaše prezentace bude mít časovou dotaci cca 10 minut.

Obsah a časový harmonogram kurzu:
8.30 – 9.00 prezence účastníků, organizační záležitosti
9.00 – 10.30
• co je efektivní prezentace
• zásady přípravy na prezentaci
• příprava prezentace
• příprava prezentujícího
• zásady komunikace a rétoriky
• možné struktury prezentace
• druhy prezentace
• jak oživit prezentaci
• krizové situace a jak je zvládnout
10.30 – 10.45 přestávka
10.45 – 13.00
• vlastní prezentace a její rozbor
• diskuze a závěr

PhDr. Luděk Vajner

PhDr. Luděk Vajner

LEKTOR: PHDR. LUDĚK VAJNER
Klinický psycholog – psychoterapeut. Je absolventem FF UK, obor psychologie a MFF UK, obor učitelství matematika – fyzika. Absolvoval výcvik v psychoanalýze. Od roku 1989 má soukromou psychoterapeutickou praxi, v komerčních firmách působí jako lektor, konzultant a kouč. Přes dvacet let se také zabývá tréninkem měkkých dovedností, profesně-psychologickým posuzováním zaměstnanců, koučováním manažerů, kariérovým poradenstvím.

Říj
6
Hlas a dech v CKP Roseta
Říj 6 @ 13:45 – 19:00

Odborný kurz pro odborníky i laické zájemce.

Mgr. Jana Lewitová

Mgr. Jana Lewitová

Proč byste mohli chtít s hlasem pracovat?

  • Chcete se naučit zpívat, i když si myslíte, že to vůbec neumíte.
  • Používáte svůj hlas při práci a chcete se naučit přirozeně a volně mluvit.
  • Trpíte některou z poruch hlasivek a chcete se naučit jim ulevit.
  • Chcete se naučit překonat ostych.
  • Chcete pocítit, jak při laskavém vedení můžete sami sebe přirozeně vyjádřit.
  • Můžete se naučit používat zpěv jako vhodnou formou autorelaxace.

Jana Lewitová pomocí jednoduchých cvičení vede své klienty k uvolňování napětí, podvědomých blokád a nepřirozených návyků, které brání volnému dýchání a spontánní, funkční tvorbě hlasu. Klienti postupně sami objevují možnosti svého hlasu, o kterých někdy vůbec nevědí. Tento poznenáhlý proces rozvíjení zpěvu přináší zpravidla i zlepšení hudebního sluchu, vnímání vlastního těla i emocí. Zpěvem se pak můžeme osvobodit, radovat, smát se a plakat tak, jak to lidé dělali odpradávna. Zakusíme sami na sobě, že se jedná o osvobozující proces, nejen proto, že se zpívá, ale protože se mimovolně lépe dýchá.

LEKTORKA: JANA LEWITOVÁ

Mezzosopranistka JANA LEWITOVÁ, absolventka pražské Akademie múzických umění, patří mezi přední interprety renesanční a barokní hudby. Studovala klasický zpěv u profesora Karla Bermana, Terezie Blumové a pod vedením Jessici Cash se zúčastnila kursů Letní akademie staré hudby v Innsbrucku. Na svých sólových recitálech doma i v zahraničí (např. Early Music Network – Londýn) uvádí často neznámé a dosud nepublikované skladby.

Říj
13
Nástroje v psychosomatice v Lékařský dům
Říj 13 @ 13:45 – 17:00

Jaké nástroje v psychosomatice má lékař, psycholog a fyzioterapeut? Přijďte na odpolední blok přednášek, který pořádáme společně se Společností psychosomatické medicíny.

PROGRAM

MUDr. Jaromír Kabát – Nástroje lékaře v psychosomatice
PhDr. Pavel Roubal – Nástroje psychologa v psychosomatice
Mgr. et. Mgr. Jana Týkalová (a tým) – Nástroje fyzioterapeuta v psychosomatice
prezentace pobytového psychosomatického stacionáře v Šárce

CENA: účast je zdarma, je třeba si však rezervovat místo

TERMÍN: 13.10., 13:45 – 17:00

MÍSTO: Lékařský dům, Sokolská 490/31, Praha 2, 120 00

Diagnostika a terapie ramenního kloubu v CKP Roseta
Říj 13 @ 14:00 – 18:00

 

online přihlášení na kurz

ANOTACE
Pro kvalitní funkci horních končetin je nezbytné fungování přírodních principů obsažených v jejich struktuře- klenby ruky jako nástroje kvalitního uchopování a odkládání předmětů, volný pohyb do supinace a pronace předloktí, stočení a protistočení pažní kosti a kostí předloketních nezbytná pro archaické pohybové funkce opory o HK a pohybu ruka-ústa, vyrovnané napětí svalů, které představují „závěs“ lopatky na hrudník a tím nastavují jamku ramenního kloubu, centrované postavení hlavice pažní kosti během pohybů paže a celé HK.
Náš kurz si klade za cíl zlepšit vnímání pohybu a  napětí vlastních horních končetin, jejich koordinované napojení na hrudní koš, zlepšení schopnosti relaxovat svaly a měkké tkáně. Osvětlením fasciálních kompartmentů HK snáze odvodíme provázanost funkce jednotlivých segmentů HK a naučíme se je ošetřit pomocí práce na vlastním těle ve dvojicích i v  autoterapeutickém cvičení. Ve workshopu je kladen důraz na praktickou práci s vlastním tělem.

Určeno pro: fyzioterapeuty, lékaře, maséry a další zájemce z řad odborníků

Akreditace: 4 kredity (fyzioterapeuti)

LEKTOR: BC. ŠTĚPÁN HAŠKOVEC
Vystudoval 2. Lékařskou fakultu UK v Praze – obor fyzioterapie. V současné době pracuje v soukromé rehabilitační praxi a věnuje se přednášení kurzů konceptu Spiraldynamik®, technikám uvolnění fasciálně-svalových řetězců a pedagogice pohybu.

Říj
21
So
Běhej a netrap se! v CKP Roseta
Říj 21 @ 9:00 – 16:00
  • Chcete začít běhat?
  • Začali jste a nějak to nejde?
  • Chcete posunout své rekreační běhání někam dál?
  • Praktický workshop pro běžecké začátečníky, na
    kterém vás teoretickými i praktickými začátky provede
    běžkyně a zároveň fyzioterapeutka Bc. Barbora
    Falisová

Co vás během workshopu čeká?

  • začínáme běhat – co na sebe a jaké boty?
  • první trénink – dříve, než se rozběhnete, je potřeba si uvědomit svoje možnosti a hranice, které pravidelným tréninkem budete posouvat. Budou Vaší motivací. Nevíte, jaké to jsou? První trénink Vám to naznačí.
  • rozcvičení i regenerace
  • běh – styly běhu, terén a troška té anatomie
  • jak trénovat? – jak by měl vypadat běžecký trénink?
  • nejčastější zranění a jak jim čelit – velmi důležitý je soulad hlavy s tělem. Na začátku
    dokáže hlava vždy víc než tělo = komplikace a zranění.
  • strava – nejíst, jíst a případně co?

PROČ JÍT NA WORKSHOP?
Běhaní není věda, jen je fajn si hned od začátku osvojit správné návyky, aby vás pak tento oblíbený sport nepřivedl k nám do centra jako naše pacienty. A kdo jiný by vám měl poradit lépe, než právě fyzioterapeut?

Teoretická část workshopu proběhne v prostorách CKP Roseta, praktická část venku. NEZAPOMEŇTE PROTO NA VHODNÉ BĚŽECKÉ OBLEČENÍ A OBUTÍ (běhat budeme za téměř každého počasí).

LEKTORKA: BC. BARBORA FALISOVÁ
Absolventka bakalářského studia fyzioterapie na Prešovské univerzitě. Pracuje s dětmi školního věku, dospělými i seniory, kteří mají chuť vyzkoušet a zároveň prožít a pochopit jak funguje jejich tělo. Jako bývalá aktivní házenkářka dovede poradit a pomoct s problémy pohybového aparátu i tak specifické skupině pacientů, jakou jsou sportovci. Aktivně se věnuje také běhání.

 

 

Lis
24
Hlas a dech v CKP Roseta
Lis 24 @ 13:45 – 18:00

Odborný kurz pro odborníky i laické zájemce.

Mgr. Jana Lewitová

Mgr. Jana Lewitová

Proč byste mohli chtít s hlasem pracovat?

  • Chcete se naučit zpívat, i když si myslíte, že to vůbec neumíte.
  • Používáte svůj hlas při práci a chcete se naučit přirozeně a volně mluvit.
  • Trpíte některou z poruch hlasivek a chcete se naučit jim ulevit.
  • Chcete se naučit překonat ostych.
  • Chcete pocítit, jak při laskavém vedení můžete sami sebe přirozeně vyjádřit.
  • Můžete se naučit používat zpěv jako vhodnou formou autorelaxace.

Jana Lewitová pomocí jednoduchých cvičení vede své klienty k uvolňování napětí, podvědomých blokád a nepřirozených návyků, které brání volnému dýchání a spontánní, funkční tvorbě hlasu. Klienti postupně sami objevují možnosti svého hlasu, o kterých někdy vůbec nevědí. Tento poznenáhlý proces rozvíjení zpěvu přináší zpravidla i zlepšení hudebního sluchu, vnímání vlastního těla i emocí. Zpěvem se pak můžeme osvobodit, radovat, smát se a plakat tak, jak to lidé dělali odpradávna. Zakusíme sami na sobě, že se jedná o osvobozující proces, nejen proto, že se zpívá, ale protože se mimovolně lépe dýchá.

LEKTORKA: JANA LEWITOVÁ

Mezzosopranistka JANA LEWITOVÁ, absolventka pražské Akademie múzických umění, patří mezi přední interprety renesanční a barokní hudby. Studovala klasický zpěv u profesora Karla Bermana, Terezie Blumové a pod vedením Jessici Cash se zúčastnila kursů Letní akademie staré hudby v Innsbrucku. Na svých sólových recitálech doma i v zahraničí (např. Early Music Network – Londýn) uvádí často neznámé a dosud nepublikované skladby.

Pro
2
So
Základy klasické masáže v CKP Roseta
Pro 2 @ 10:00 – 18:00

Srdečně vás zveme na kurz klasické masáže. Věnovat se budeme masáži zad a šíje, dolních a horních končetin, hlavy a obličeje. Osvojíte si celkový sled činností při masáži, zvládnete hlavní masérské hmaty a vytvoříte si kostru masáže, kterou můžete rozvíjet dalším studiem. Po absolvování kurzu budete schopni udělat příjemnou, účinnou a bezpečnou masáž.

online přihlášení na kurz

Určeno pro:
Kurz je určen pro každého bez ohledu na předchozí zkušenosti. Maximální počet účastníků je 8.

Cena:
Základní cena: 1 000 Kč/ osoba
Zvýhodněná cena: 1 800 Kč/2 osoby

Co se na kurzu naučíte:
|klasická masáž celého těla – Vyučovaná podoba je sestavena tak, aby účinně propracovala hlavní
svalové skupiny a přitom byla jednoduchá na zapamatování. Jde o univerzální, široce použitelnou techniku.
|nezbytná teorie – Povíme si o nejdůležitějších kontraindikacích a seznámíme se s masážními přípravky a pomůckami.
|pracovní návyky maséra – Budeme se věnovat práci s tělem, správným postojům a ochraně vlastního zdraví. Masáž tak bude příjemná a přínosná pro masírovaného i maséra.
|příprava prostředí pro masáž – Vyzkoušíme si přípravu místnosti, míchání masážních a aromatických olejů a komunikaci s masírovaným.

 

Jak probíhá výuka: Každou část masáže nejprve ukážu na figurantovi. Poté masírujete vy. Vedu vás po jednotlivých technikách, případně dovysvětlím a odpovím na dotazy. V rolích masérů a figurantů se střídáte. Můžete si vyzkoušet i více masážních partnerů. Masírovat budeme v profesionální masérně na masérském lehátku.

LEKTOR: MGR. MIROSLAV VOJTEK
Miroslav Vojtek působí v Centru komplexní péče jako masér. Věnuje se zdravotním masážím, relaxačním technikám, Reiki a reflexní terapii. Hlavní podíl jeho práce tvoří hlubší terapeutické masáže určené ke zmírnění či odstranění zdravotních omezení svalového původu. Základní masáže také vyučuje v rámci MINIŠKOLY MASÁŽÍ pro širokou veřejnost.

Led
20
So
Kurz partnerské relaxační masáže v CKP Roseta
Led 20 @ 10:00 – 18:00
Naučte se relaxační masáž se svým partnerem

Naučte se relaxační masáž se svým partnerem

TENTO TERMÍN JE JIŽ PLNÝ, PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE JAKO NÁHRADNÍK, PŘÍPADNĚ ZVOLIT JINÝ TERMÍN.

Naučíte jemnou „rozmazlovací“ a smyslnou masáž celého těla s použitím aromatických olejů. Masáž má celostní a intimní charakter a zaměřuje se na hlubší sladění partnerů. Vznikla propojením technik klasické, havajské a tantrické masáže a odráží se vní lektorovy zkušenosti z praxe.
.

online přihlášení na kurz

Určeno pro:
Kurz je určen pro každého bez ohledu na předchozí zkušenosti. Kurz II je možné absolvovat pouze po předchozím absolvování kurzu II

Cena:
Kurz 1 – 1 950 Kč (20.1. nebo 21.1.2018
Kurz 1 + Kurz II – 3 500 Kč (20.1.+17.2. nebo 21.1. + 17.2.)

Kurz je rozdělen do dvou dnů (I. a II. část). První část je možno absolvovat samostatně, pro účast na druhé části je třeba nejprve absolvovat část první.

 
Kurz I.
• Naučíte se masáž horních a dolních končetin, hýždí, zad a obličeje.
• Seznámíte se s nezbytnou teorií.
• Vyzkoušíte si míchání aromatických olejů a přípravu prostředí pro masáž.

Kurz II.
• Rozšíříte si masáž z první části kurzu o masáž prsou a břicha.
• Oba budete mít možnost udělat celou masáž souvisle a plně si ji prožít v roli dávajícího i přijímajícího.
• Vyzkoušíte si, jaké to je, když s  partnerem sladíte dech a plně se vzájemně vnímáte.
Kurz probíhá v poklidném tempu, budete mít možnost vypnout, zp omalit a prožít příjemný čas s partnerem. Pro usnadnění domácích začátků dostanete manuál probraných technik a lahvičku masážního oleje.

LEKTOR: MGR. MIROSLAV VOJTEK
Miroslav Vojtek působí v Centru komplexní péče jako masér. Věnuje se zdravotním masážím, relaxačním technikám, Reiki a reflexní terapii. Hlavní podíl jeho práce tvoří hlubší terapeutické masáže určené ke zmírnění či odstranění zdravotních omezení svalového původu. Základní masáže také vyučuje v rámci MINIŠKOLY MASÁŽÍ pro širokou veřejnost.

Led
21
Ne
Kurz partnerské relaxační masáže v CKP Roseta
Led 21 @ 10:00 – 18:00
Naučte se relaxační masáž se svým partnerem

Naučte se relaxační masáž se svým partnerem

Naučíte jemnou „rozmazlovací“ a smyslnou masáž celého těla s použitím aromatických olejů. Masáž má celostní a intimní charakter a zaměřuje se na hlubší sladění partnerů. Vznikla propojením technik klasické, havajské a tantrické masáže a odráží se vní lektorovy zkušenosti z praxe.
.

online přihlášení na kurz

Určeno pro:
Kurz je určen pro každého bez ohledu na předchozí zkušenosti. Kurz II je možné absolvovat pouze po předchozím absolvování kurzu II

Cena:
Kurz 1 – 1 950 Kč (20.1. nebo 21.1.2018
Kurz 1 + Kurz II – 3 500 Kč (20.1.+17.2. nebo 21.1. + 17.2.)

Kurz je rozdělen do dvou dnů (I. a II. část). První část je možno absolvovat samostatně, pro účast na druhé části je třeba nejprve absolvovat část první.

 
Kurz I.
• Naučíte se masáž horních a dolních končetin, hýždí, zad a obličeje.
• Seznámíte se s nezbytnou teorií.
• Vyzkoušíte si míchání aromatických olejů a přípravu prostředí pro masáž.

Kurz II.
• Rozšíříte si masáž z první části kurzu o masáž prsou a břicha.
• Oba budete mít možnost udělat celou masáž souvisle a plně si ji prožít v roli dávajícího i přijímajícího.
• Vyzkoušíte si, jaké to je, když s  partnerem sladíte dech a plně se vzájemně vnímáte.
Kurz probíhá v poklidném tempu, budete mít možnost vypnout, zp omalit a prožít příjemný čas s partnerem. Pro usnadnění domácích začátků dostanete manuál probraných technik a lahvičku masážního oleje.

LEKTOR: MGR. MIROSLAV VOJTEK
Miroslav Vojtek působí v Centru komplexní péče jako masér. Věnuje se zdravotním masážím, relaxačním technikám, Reiki a reflexní terapii. Hlavní podíl jeho práce tvoří hlubší terapeutické masáže určené ke zmírnění či odstranění zdravotních omezení svalového původu. Základní masáže také vyučuje v rámci MINIŠKOLY MASÁŽÍ pro širokou veřejnost.

Úno
16
Hlas a dech v CKP Roseta
Úno 16 @ 13:45 – 19:00

online přihlášení na kurz

Kapacita kurzu byla naplněna. Přihlašte se jako náhradníci, případně si vyberte některý z dalších termínů.

Odborný kurz pro odborníky i laické zájemce.

Mgr. Jana Lewitová

Mgr. Jana Lewitová

Proč byste mohli chtít s hlasem pracovat?

  • Chcete se naučit zpívat, i když si myslíte, že to vůbec neumíte.
  • Používáte svůj hlas při práci a chcete se naučit přirozeně a volně mluvit.
  • Trpíte některou z poruch hlasivek a chcete se naučit jim ulevit.
  • Chcete se naučit překonat ostych.
  • Chcete pocítit, jak při laskavém vedení můžete sami sebe přirozeně vyjádřit.
  • Můžete se naučit používat zpěv jako vhodnou formou autorelaxace.

Jana Lewitová pomocí jednoduchých cvičení vede své klienty k uvolňování napětí, podvědomých blokád a nepřirozených návyků, které brání volnému dýchání a spontánní, funkční tvorbě hlasu. Klienti postupně sami objevují možnosti svého hlasu, o kterých někdy vůbec nevědí. Tento poznenáhlý proces rozvíjení zpěvu přináší zpravidla i zlepšení hudebního sluchu, vnímání vlastního těla i emocí. Zpěvem se pak můžeme osvobodit, radovat, smát se a plakat tak, jak to lidé dělali odpradávna. Zakusíme sami na sobě, že se jedná o osvobozující proces, nejen proto, že se zpívá, ale protože se mimovolně lépe dýchá.

LEKTORKA: JANA LEWITOVÁ

Mezzosopranistka JANA LEWITOVÁ, absolventka pražské Akademie múzických umění, patří mezi přední interprety renesanční a barokní hudby. Studovala klasický zpěv u profesora Karla Bermana, Terezie Blumové a pod vedením Jessici Cash se zúčastnila kursů Letní akademie staré hudby v Innsbrucku. Na svých sólových recitálech doma i v zahraničí (např. Early Music Network – Londýn) uvádí často neznámé a dosud nepublikované skladby.

Komentáře nejsou povoleny.