Cvičení pro seniory

Cvičení je zaměřené na cvičence zralejšího věku a uzpůsobeno jejich potřebám

Cvičení je zaměřené na cvičence zralejšího věku a uzpůsobeno jejich potřebám

NOVINKA PRO ROK 2017!!!
Skvělý dárek pro vaše rodiče, nebo prarodiče.


Zdravotní cvičení zaměřené na specifické potřeby cvičenců staršího věku.
Jsou voleny cviky, které nepřetěžují pohybový aparát a kardiovaskulární systém. Cvičení naopak působí jako prevence a kompenzace zdravotních obtíží seniorů a pomáhá jim zůstat co nejdéle v dobré kondici.
Lekce jsou soustředěné na posílení oslabených svalů, protažení zkrácených svalových skupin a eliminaci bolestí zad a kloubů.

Komentáře nejsou povoleny.