Pilates

  • Efektivní pohyby zlepšují držení těla a tím pomáhají od boleti zad

    Efektivní pohyby zlepšují držení těla a tím pomáhají od boleti zad

    chytré cvičení, které spojuje body&mind (správné dýchání hraje klíčovou roli)

  • zaměřuje se na posílení vnitřních vrstev (hluboký stabilizační systém a pánevní dno)
  • efektivní pohyby zlepšují držení těla a tím pomáhají od boleti zad
  • pohyb je plynulý a řízený na základě promyšlených cviků
  • při cvičení je kladen důraz na individuální přístup

Lektorka: Iva Rašková

 

TermínyCenaOnline registrace
7.9., 14.9., 21.9., 5.10., 12.10., 19.10., čtvrtek 18:30-20:001200 KčSkupina probíhá
2.11., 9.11., 23.11., 30.11., 7.12., 21.12., čtvrtek 18:30-20:001200 Kčonline přihlášení

Komentáře nejsou povoleny.