Pilates

  • Efektivní pohyby zlepšují držení těla a tím pomáhají od boleti zad

    Efektivní pohyby zlepšují držení těla a tím pomáhají od boleti zad

    chytré cvičení, které spojuje body&mind (správné dýchání hraje klíčovou roli)

  • zaměřuje se na posílení vnitřních vrstev (hluboký stabilizační systém a pánevní dno)
  • efektivní pohyby zlepšují držení těla a tím pomáhají od boleti zad
  • pohyb je plynulý a řízený na základě promyšlených cviků
  • při cvičení je kladen důraz na individuální přístup

Lektorka: Iva Rašková

 

TermínyCenaOnline registrace
Skupina 115.2, 22.2, 1.3, 15.3, 22.3, 29.3.2018., čtvrtek 18:30-20:001200 Kčonline přihlášení
Skupina 25.4, 12.4, 19.4, 3.5, 10.5.2018., čtvrtek 18:30-20:001000 Kčonline přihlášení
Skupina 324.5, 31.5, 7.6, 21.6, 28.6.2018, čtvrtek 18:30-20:001000 Kčonline přihlášení

Komentáře nejsou povoleny.