TAPE („TEJP“)
Co je to „TAPE“ („TEJP“)?
V rámci rehabilitační léčby pracují naši terapeuti v případě potřeby s takzvanými tapy (tejpy), což jsou různě pružné náplasti, které se lepí přímo na kůži pacienta.
Existují různé školy a systémy tapování (tejpování)- například sportovní tape, K-aktive systém, Funkční tape, atd. V našem zařízení pracujeme s tapem v kontextu Fyzioterapie funkce Clary – Heleny Lewitové a označujeme ho jako funkční
Co je to Funkční tape?
Tape („tejp“) je aktivní opora, která slouží jako „prodloužená ruka“ terapeuta. Během terapie pracuje terapeut s pacientem na uvolnění (utlumení) nebo naopak na nabuzení (stimulaci) svalového napětí.
Důležité však je, aby si pacient mohl tento prožitek odnést s sebou i do běžného života. A právě k tomu nám napomáhá aplikace tapu. Pasivní opory, jako jsou ortézy a sádry místo zafixují a znehybní. Tape, na rozdíl od nich, odlehčuje přetížená místa a povzbuzuje oslabené či neaktivní části. Tím jim umožňuje zapojit se opět do funkce pohybového systému. Proto se mu také říká FUNKČNÍ TAPE (pomáhá obnovovat pohybovou funkci).
Jaké jsou účinky tapingu ?
- zmírňuje chronické či akutní bolesti
- podporuje svaly v pohybu – povzbuzuje oslabená místa
- odlehčuje přetížená místa
- uvolňuje nahromaděnou lymfatickou tekutinu
- koriguje osovost kloubů
- napomáhá při uvádění svalu nebo kloubu do optimálnější polohy pro rehabilitaci
- zlepšuje kinestetické povědomí postoje a osovosti
Kdy nejčastěji používáme taping?
- při bolestech šlach a svalů, i po jejich úrazech
- při nestabilitě kloubů
- při bolestech páteře
- při tenisovém lokti
- při bolestech a úrazech kloubů
- při regulaci lymfatického systému
- při syndromu karpálního tunelu
- pro optimálnější držení těla
Jak s aplikovaným tejpem zacházet?
- s tejpem se můžete sprchovat
- dlouhé koupele a mýdlo však jeho účinek výrazně snižují!!!
- ponechat si ho můžete i několik dní, nejdéle však den před následující terapií je třeba ho odstranit a lepené místo lehce promazat, zabraňujete tím podráždění kůže
- v den terapie nepoužívejte tělová mléka a krémy, tejp na nich nedrží
- je hypoalergenní, takže by neměl způsobovat kožní komplikace. Přesto, pokud zjistíte, že Vám místo pod tejpem červená, svědí nebo pálí (alergická reakce na lepidlo), tejp si odstraňte, místo promažte a sdělte tento poznatek při další léčbě svému terapeutovi
Jaké jsou typy tapů a jak se tape doplácí?
Základní bílý (zn. Hypafix) – je pro terapii velmi vhodný, funkční, jenom vydrží kratší dobu a menší síly:
1. Pokud si pacient doplácí 250,- Kč v rámci terapie, má aplikaci tapu započtenou již v ceně.
2. Pokud si pacient nedoplácí, zaplatí při malém lepení (např. palec u ruky) 50,-Kč, při větším lepení (záda, břicho, dolní končetina,…) 100,-Kč za aplikaci v rámci 1 terapie. Cenu určuje a předem dohodne s pacientem terapeut.
Barevný – TEM-TEX, Kineziotape – je odolnější vůči vodě a potu, vydrží větší tahy a síly. V terapii používáme různé barvy tapu (červený, modrý, zelený, béžový, černý, žlutý), barvy odpovídají účinkům z hlediska filosofie feng-shuej (tedy například červený stimuluje, modrý tlumí… atd.). Z tohoto pohledu se terapeuti necítí být experty, proto doporučujeme zvolit barvu intuitivně dle svého pocitu. Tapy, které nakupujeme, mají v lepidle přidaný Turmalín (látku, která napomáhá hojení).
1. Barevný tape TEM-TEX si může zakoupit (celé balení 5m) za 350,-Kč na recepci a nosit si ho pravidelně na terapii. Vhodné při dlouhodobější terapii, více aplikacích.
2. Při jednorázové aplikaci pacient doplácí dle množství spotřebovaného materiálu 150,- až 250,-Kč za 1 aplikaci v rámci 1 terapie. Cenu určuje a předem dohodne s pacientem terapeut.
Sportovní tape
Je možné, že jste se setkali se sportovním tapem, ten je však od funkčního tapu odlišný. K aplikaci sportovního tapu se používají nepružné tapy (podobají se klasické náplasti) a jeho funkcí je postiženou část (nejčastěji kloub) zafixovat. Pak je to spíše pasivní opora a blíží se účinku ortézy.
Zakoupení vhodného druhu tapu (tape je možné zakoupit také v našem rehabilitačním centru) konzultujte se svým terapeutem, v lékárnách vám mohou nabídnout pod pojmem „tape“ například jen typ sportovní a ten pro aplikaci na jemnou kůži na krku není vhodný. Způsob aplikace, typ tapu, množství a cenu určuje výhradně váš terapeut. Veškeré vaše dotazy vám rád zodpoví.
