Cvičení pro seniory je určeno pro muže i ženy, kteří chtějí do svého života zapojit pohyb a zároveň se chtějí potkat s dalšími lidmi, kteří mají možná podobné radosti či starosti. Cílem je naučit se jednoduché cvičení, které je potom možné provádět i doma. Naučíte se něco nového, vyzkoušíte cvičení s různými pomůckami a na … Pokračování textu Cvičení pro seniory