Pro ty z vás, kteří nechtějí nebo nemohou docházet na naše skupinové lekce Funkčního cvičení jsme přichystali videolekce, které jsou plnou náhradou skupinových lekcí, které probíhají pod vedením Mgr. Terezy Mrázkové v našich centrech.
Jedná se celkem o 3 lekce, z nichž každá má délku 60 minut. Nejedná se o lekce, které si zacvičíte jednou a více ne k nim již nevrátíte. Právě naopak. Každá lekce nahrazuje ucelený kurz cvičení. První video má úroveň pro začátečníky, druhé je pro mírně pokročilé a třetí pro pokročilé cvičence.
Průměrně zdatný cvičenec může podle každé z lekcí cvičit 3 měsíce (v intenzitě 3-4x týdně). Postupně přejde od lekce 1 až k lekci 3. Po této době získá z videí dostatek informací k tomu, aby i po úplném zvládnutí všech lekcí byl schopen cvičit i nadále sám a cvičení si samostatně kombinovat.
Výborný doplněk léčby
Videolekce jsou vhodným doplňkem léčby, stejně jako klasická skupinová cvičení.
Bonus:
Jako bonus od nás navíc dostanete krásný USB disk s kapacitou 16 GB.
Cena:
3 lekce na USB disku – 999 Kč
Jak si videolekce koupit?
Všechny tři video lekce na USB disku si můžete zakoupit na recepcích všech našich center.
