Čtyři setkání s hlavním zaměřením na praktický nácvik relaxačních technik a technik zvládání stresu, nácvik autogenního tréninku. Podpůrná a v některých případech i základní terapie pro tyto druhy obtíží: bolesti hlavy, vysoký krevní tlak, nespavost, zvládání bolesti, srdeční a oběhové potíže, deprese, emoční nerovnováha, úzkost Přináší také zvýšený pocit životní spokojenost a podporu imunitního systému, zvýšení celkové vitality a výkonu. Absolvovat … Pokračování textu Relaxační skupina