Biomechanicko–posturální model léčby bolestí dolní části zad

Tento praktický jednodenní workshop je zaměřen na integraci držení těla, fascií a pohybu do uceleného terapeutického přístupu. Účastníci se naučí analyzovat posturální dysfunkce, pochopí roli fascií při chronické bolesti a osvojí si cílená cvičení pro reedukaci pohybových vzorců.

Jedná se o celotělový terapeutický rámec založený na principech biotensegrity, postury a funkčního pohybu, inspirovaný prací Toma Myerse (Anatomy Trains) a dalších průkopníků v oboru. Posune účastníky za hranice izolovaných intervencí směrem k dosažení udržitelných klinických výsledků.

Workshop kombinuje teoretické poznatky s praktickými cvičeními, takže účastníci odejdou s dovednostmi, které mohou ihned aplikovat ve své praxi.

Chronická bolest dolní části zad zpravidla nevychází přímo z páteře. Tento kurz přesouvá pozornost na tělo jako celek – zaměřuje se na držení těla, fascie, dýchání a pohybové vzorce.

Lehce se dotkneme toho, jak naše přesvědčení a zkušenosti, jak naše, tak i ostatních okolo nás, ovlivňují schopnost hojení. Prostřednictvím praktických cvičení a jasného vedení se účastníci naučí klinický přístup, který hodnotí a řeší příčiny bolesti, nikoliv pouze její projevy. Obsah vychází z ověřených klinických výsledků a nabízí nový úhel pohledu na terapeutickou práci s pacientem/klientem.

Určeno pro:

osteopaty, chiropraktiky, fyzioterapeuty, sportovní terapeuty a tělové terapeuty se znalostmi muskuloskeletální anatomie a manuálních technik

Harmonogram:

9:00 – registrace – příchod účastníků, předání materiálů
9:15 – úvod a zahájení – představení cílů, lektora a očekávání dne
9:30 – Teoretické základy: Držení těla, dýchání a fascie v bolestech zad – přednáška s důkazy podloženými principy
10:15 – Praktická část: Postura a gait analýza – nácvik hodnocení postury a chůze s okamžitou zpětnou vazbou
11:00 – přestávka
11:15 – Praktická část: Myofasciální techniky – nácvik na lehátkách/podlozkach, zaměření na uvolnění fasciálních adhezí
12:00 – Praktická část: Dýchání a zapojení středu těla – skupinová cvičení vestoje i na podložce, klinické souvislosti pojmu „core“
12:30 – Praktická část: Celotělové napětí a reakce na zemní síly – cvičení planků a pohyby na podložce, biomechanika reakce zemních sil
13:00 – oběd
14:00 – Praktická část: Pokročilá pohybová cvičení – stoj ve vypadu, standing bridge s polohou jazyka, aplikace do klinické praxe
15:00 – Praktická část: Cvičení s kladkami a biomechanika chůze – využití strojů k posílení principů chůze a rehabilitace
16:00 – přestávka
16:30 – závěrečná část– shrnutí, pozvánka na budoucí kurzy (např. rehabilitace ramene), online vzdělávání
16:45 – hodnocení a zpětná vazba – vyplnění formulářů, zhodnocení průběhu a využitelnosti
16:50 – ukončení workshopu – předání certifikátů CPD