Porozumění nervus vagus (online)

Zredukujte stres a zánět, povzbuďte imunitu a zdraví vašich orgánů.

Nervus vagus je zásadní částí našeho autonomního nervového systému (ANS) a zároveň nejdelším nervem těla, který zprostředkuje odpočinek a regeneraci. V každém okamžiku má vliv na stovky funkcí v našich tělech, včetně tepu srdce, trávení, oběhu krve a detoxikační funkce jater. S každým pohybem a myšlenkou jím probíhá myriáda signálů.

V našem webináři si vizualizujeme cestu tohoto nervu naším tělem, a pak budeme aplikovat dotek na vlastním těle a imaginativní techniky, abychom zlepšili vagální tonus. Tato cvičení nám pomohou nastolit pocity klidu, relaxace a uvolní samoléčebné procesy.

Naučíme se zvyšovat tonus vagu, abychom zabránili systémovému zánětu v těle a zlepšili náladu, schopnost soustředění a orgánové zdraví.

• Prozkoumejte techniky aktivace nervus vagus: automasáž, dechové techniky, pohybové a vokální cviky objevené pro jeho aktivaci.
• Věda za záněty a hojením: ponořte se vědeckých principů stojících za zmenšením zánětlivých reakcí a zlepšete přirozené samoléčebné procesy v těle se zaměřením na nervus vagus.
• Využijte s námi vizualizační techniky pro zlepšení vagové aktivity a podporu léčebných procesů.
• Postura a nervus vagus: pochopte vztah mezi posturou a nervovou funkcí nervus vagus, a jak zlepšením postury nastartovat jeho aktivitu.
• Motivace a emoční pohoda: prozkoumejte s námi cviky pro nastolení emoční rovnováhy a zvyšte svou motivaci využitím vagového vlivu na náladu a nastavení.
• Spánek, úleva od bolesti a nervus vagus: zjistěte, čím je důležitý nervus vagus pro klidný spánek a dlouhodobou redukci bolestivé signalizace a naučte se praktické techniky, které můžeme za tímto účelem použít.

Určeno pro:

fyzioterapeuty, lékaře, odbornou veřejnost

Harmonogram:

17:00 – 17:30 úvod, Autonomní nervový systém ANS a nervus vagus (anatomie, funkce, vývoj a význam pro regeneraci )
17:30 – 18:00 manuální uvolnění průběhu nervus vagus
18:00 -18:30 věda za záněty a hojením, nervus vagus jako cesta k nastartovaní samoléčebných procesů našich těl
18:30 – 18:45 přestávka
18:45 -19:50 postura a nervus vagus: vztah mezi posturou a nervovou funkcí nervus vagus, jak zlepšením postury nastartovat jeho aktivitu, vizualizační techniky pro zlepšení vagové aktivity
19:50 -20:00 diskuze, závěr

Cena:

Základní cena: 1300 Kč (živě), 1500 Kč (živě + záznam / záznam)

Sleva UNIFY: ne
Sleva AKP ČR: ne

Akreditace:

Garant: Mgr. et Mgr. Jana Týkalová
Kredity: 2 (UNIFY, pouze pro fyzioterapeuty)
Počet hodin: 3