Rotace – zdroj vitality, prevence zranění 2

Během prvního webináře na téma pohybů v transverzální rovině = rotací se nedostalo, nebo dostalo nedostatečně na mnohá podstatná témata. Proto jsme se rozhodli rozebrat podrobněji některá témata načatá v prvním kurzu (kolenní kloub a rotace, rotační mobilizace C1,C2) a vyzdvihnout další, na která se nedostalo.

Jaká témata nás tedy čekají? Posouzení rotability jednotlivých segmentů v globálním pohybu, využití rotace vzdálených segmentů k mobilizaci kloubů a měkkých tkání, uvolnění kluznosti jednotlivých kompartmentů lýtkových svalů s využitím rotací, posunlivost vrstev břišních svalů vůči sobě navzájem,atd

Těšíme se na setkání s Vámi a společné objevování skrytého pokladu, který se v rotačních pohybech skrývá.

Co se v našem webináři naučíte?

• Globální vyšetření rotability s diagnostikou hybnosti jednotlivých segmentů v celostním pohybu
• Uvolnění kloubů hlezna pohybem vzdálených segmentů
• Rotace a kolenní kloub
• Posouzení postavení pánve vůči trupu, rotační uvolnění šikmých břišních svalů
• Mobilita hlavového kloubu, význam rotace segmentu C1/C2
• Čtení z těla: dg. helikálních linií těla a ošetření “uzavřených” úseků myofascie

Harmonogram

17:00-17:30 úvod, teoretická východiska, lokální versus globální pohyb
17:30-18:00 vyšetření segmentální rotability v globálním pohybu
18:00-18:30 hlezenní kloub a jeho uvolnění v uzavřeném řetězci, posunlivost kompartmentů lýtkového svalstva, využití rotačního pohybu
18:30-18:45 přestávka
18:45-19:15 rotabilita pánve, posouzení postavení pánev/trup, rotační mobilizace “sleeve” a “core” vrstvy břišních svalů
19:15-19:45 krční páteř a její mobilizace pohybem vzdálených segmentů, horní Cp jako klíč k celkové rotační mobilitě

Cena:

účast živě: 1300 Kč
účast živě + záznam na 48 hod.: 1500 Kč
záznam na 48 hod: 1500 Kč

Akreditace:

Počet kreditů: 3 (UNIFY)
Odborný garant: Mgr. Jana Tákalová
Počet hodin: 3